Zwischen Verantwortung, Erwartungen und Alltag
Wie wärs,wenn´s leichter wäre?
Möglicherweise kommt Ihnen das bekannt vor...
Sie kümmern sich, organisieren, sind engagiert und täglich bemüht, möglichst allem gerecht zu werden, sowohl im Job als auch in der Familie.
Da sind die Erwartungen im Außen ebenso wie der eigene Anspruch als steter Antreiber. Eigene Bedürfnisse stehen immer häufiger hinten an. Was vielen fehlt, ist kein weiterer Urlaubstag, sondern ein Alltag mit Freiraum ohne Schuldgefühle und Selbstbestimmung.
S. Radloff
“Unsere letzte Sitzung hat mich emotional sehr aufgewühlt. Dank Ihrer Unterstützung und Ihrem unglaublichen Hör- und Spürsinn haben Sie es geschafft, meiner "Gesundheit" Gehör zu verschaffen, sie für mich erlebbar zu machen und schließlich eine Stimme zu geben. Das hat mich tief berührt. Vielen Dank auch nochmal an dieser Stelle für den Body Scan zu Beginn der Sitzung. Das hat wieder meinen "Entspannungs-Modus" aktiviert und in Erinnerung gebracht. Sie haben also auch diesmal einiges in mir in Bewegung gesetzt."
S. Horst
"Mein Ziel zu Beginn: Wie kann ich gut für mich sorgen, bei all den Loyalitäten und Erwartungen anderer und wie kann ich mich gut im Außen abgrenzen. Dafür wurden aus intensiven Gesprächen mit Fr. Nestmann, individuelle Feldversuche entwickelt und in einer Teilearbeit, sogar eine innere Mannschaft visualisiert, die stärkt, beschützt und begleitet. Das Gefühl nie wirklich alleine gewesen zu sein, berührt noch heute."
R. Schmitt
"Wunderbare, einfühlsame Beratung. Frau Nestmann nimmt sich Zeit, hört zu - auch die ungesagten Worte hört sie gut. Wir haben uns meiner Vergangenheit gewidmet, wodurch vieles in Frieden losgelassen werden durfte. Zudem haben wir an meinem Selbstbild gearbeitet und ich kann jetzt sagen: Ich trau' mir mehr zu und habe mehr Selbstbewusstsein und ich liebe mich genau so wie ich bin. Dankeschön dafür! Es war Balsam für Herz und Seele!"
Ich unterstütze seit über 20 Jahren Menschen...
beim Sortieren und Klären Ihrer Anliegen sowie dabei, Kommunikations- und Beziehungsmuster zu verstehen und zu verändern.
Mögliche Themen sind die eigene Geschichte, Paar- und Familiendynamiken, berufliche Fragen, Entscheidungsschwierigkeiten sowie persönliche Herausforderungen aus Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft, die Sie beschäftigen.
Dabei höre ich genau hin, setze passende Impulse und Interventionen ein, die Sie in Ihrem Veränderungsprozess konkret weiterbringen.
Perspektivwechsel
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.